لتتجنبي رائحة القدم الكريهة............ ##

]العديد من الاشخاص يعانون من رائحة القدم وقد يجهلون اسبابها وطرق الوقاية منها....

لتتجنبي رائحة القدم الكريهة:

1- تجنبي ارتداء أحذية من الجلد الصناعي وكذلك الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية (كالنايلون) لأنها تضر بسلامة الجلد وتساعد على بلولة القدم مميا يهيء الفرصة للإصابة بالفطريات وانبعاث رائحة كريهة.

2- حاولي قدر الامكان لبس الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي والجوارب المصنوعة من القطن او الصوف.

3- يجب الاسراع باستشارة الطبيب متى لاحظت حدوث اصابة فطرية بالقدم وهي تظهر عادة في صور تسلخات بالجلد بين الأصابع مع انبعاث رائحة كريهة.

4- تهوية القدمين يومياً لأطول فترة ممكنة يضمن إلى حد كبير المحافظة على سلامة الجلد من الاصابة بأي عدوة

5- ولا شك المواظفة على آداء الصلوات تحقق أفضل عناية بالقدمين لما يوجبه الوضوء من تهوية القدمين وغسلهما يومياً خمس مرات وهذه نظافة مابعدها نظافة.

6- عند تقليم أظافر القدمين يجب مراعاة التالي:

* يجب قص الأظافر وعدم قص الجوانب عند اتصالها بالجلد.
* عند استخدام المبرد يراعى ان تكون الحركة في اتجاه واحد وحتى لا تتعرض الاظافر للتقصف والاصابة.